您好，通过您的描述来看，考虑是有肠道痉挛的情况，常常与您腹部受凉或吃了刺激性的食物有关系。建议您可以热敷治疗看看，可以有效缓解这种症状的。另外建议您平时多吃易消化的食物，尽量少吃或不吃生冷的、死面的、辛辣刺激的食物等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！