指导意见：摔跤后膝盖肿疼应该是由于软组织挫伤导致的。如果说疼痛特别严重的话，就需要到医院拍个x光片检查，有可能伴有骨折，骨折会出现局部的肿胀，疼痛和活动障碍。你现在应该尽量的少活动，可以先上一下局部的冷敷，尽快的到医院的外科门诊看一下，拍一个膝关节的x光片检查，如果没有骨折的话，可以口服一些活血化瘀的药物治疗，有骨折的话就需要做固定。