病情分析：你好；根据你的描述看；只要是发生卡他性中耳炎，耳朵堵得慌，一侧。证明抵抗力差、或上火、劳累、吃辛辣食物造成的。要改善这样的问题，必须增强抵抗力，预防上火，经常清理下肠胃。采用中药治疗就可以了。
意见建议：注意加强营养，增强抵抗力，预防上火，避免劳累，保持大便通畅、小便清长，预防上火。按时作息，采用中西结合治疗就可以了。