产后多久可以穿瘦身裤

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

将鱼清洗干净。姜洗净切片，葱剥好切段，炒锅上火烧热放油，把鱼煎黄。加入开水淹没鲫鱼，大火烧沸，改用小火煲待鱼汤变为乳白色，加枸杞、少许盐即可。顺产在产后7天左右就可以穿瘦身衣的。剖腹产在月子结束之后穿瘦身衣。

剖腹产后多久可以跑步减肥瘦身

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

三个月内不要有剧烈的运动。因为女性手术的伤口愈合时间比较长（一般一个月伤口愈合），还响到女性子宫的恢复。一般子宫恢复不会那么快，如果在子宫恢复前剧烈运动，很可能会留下后遗症。

剖腹产后多久可以运动瘦身

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，剖腹产后三个月左右可以运动瘦身，具体分析如下：剖宫产满月之后可以进行少量的锻炼，等身体的恢复之后，可以适当的增加锻炼的项目。如果想要减肥，最好在三个月之后开始。由于子宫内的脏器韧带，过度拉伸的肌肉需要一个时间来恢复，需要三个月的时间，才能恢复到妊娠前的状态。在进行减肥前，要先到医院进行体检，由医生进行评估，以确定是否可以进行减肥锻炼。尤其是在剖宫产的时候，如果伤口下面的组织比较硬，弹性也比较差，就不能进行腹肌运动，但可以进行肢体的肌肉训练。

产后瘦身黄金期是多久

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

一般情况下，女性产后瘦身的黄金期通常是生产后2-6个月。由于胎儿的存在，会导致女性的肚子逐渐变大，进而造成肚子上堆积的脂肪较多。如果女性在怀孕期间没有注意饮食管理，大量摄入食物，就可能会导致身体变得肥胖。肥胖容易影响女性的美观和身体健康，通常来说，生产后的2-6个月就是女性瘦身的黄金期。如果女性能够把握好这段时间，通常能够达到比较好的减肥效果。在生产后，女性身体的新陈代谢会比较快，做好饮食管理的同时，坚持适当运动，通常能够将多余的脂肪消耗掉，进而成功减肥。

产后瘦身黄金期是多久

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后瘦身黄金期一般是产后6周到6个月内，具体时间存在个人差异。女性产后需要一定的时间进行恢复，通常6周到6个月身体基本恢复，此时可以减肥，是瘦身黄金期。如果时间过早，可能会影响身体恢复；如果时间过晚，脂肪慢慢沉积，可能减肥会比较困难。每个人的体质不同，因此具体时间存在个人差异。如果体质较好，可能是6周左右；如果体质较差，可能是6个月左右。女性可以通过调整饮食结构、坚持体育锻炼等方式减肥，同时要注意规律作息，避免熬夜。

山楂荷叶茶喝多久能瘦身

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

通常只要坚持喝一个月所产生的减肥效果还是非常明显的。也可以有效的促进脂肪的代谢，对于饮食不正确所引起的肥胖现象具有明显的改善效果。通常在一个月内达到瘦五斤是可以的。

生完孩子多久可以减肥瘦身

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

生宝宝一个月之后可以减肥瘦身，产后每周减重1-2斤，不会影响妈妈的哺乳质量。要判断自己的体重是不是处于超重体重。采取科学的减肥方法，每天晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，想要减肥的部位可以用手顺时针按摩，避免过于急躁，防止减肥过量引起气血虚，乳汁相应减少的情况，在减肥过程中，需要注意营养均衡，进行适当的锻炼，促进乳汁的分泌，宝宝的迅速增长，也可以等半年以后再减肥。

产后多久可以穿瘦身衣

李树英

医师 邢台人民医院

指导意见：需要两个月后，多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，忌寒凉，辛辣食物，尽量保持生活规律化的较好。

产后多久，才可以穿瘦身衣？

王玉荣

主治医师 东营市河口区人民医院

指导意见：根据你所说情况如果是母乳喂养的话，还是注意点吧。如果是早穿瘦身衣。乳汁就会受到影响

产后多久才可以穿瘦身衣？没喂奶。

鲁兴勇

医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院

指导意见：你好！从中医学的角度讲，认为女子产后是多虚与多瘀之体。所以在产后的坐月子期间，是宜于先调养身体与气血才是，应该说什么时候可以穿瘦身衣，至少也要在恶露干净之后才行的。

打了小孩多久才可以穿瘦身衣

王倩

医师 南和县医院

指导意见：一般一周就可以穿的，流产后2周内注意休息，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。