指导意见：你好，从您说的症状来看，这个考虑是肾虚所导致的，既有肾阳虚的症状，也有肾阴虚的症状。这个应该和您生活不规律、纵欲过多等多种原因所导致。您平时一定要合理饮食，不能够过量饮酒，不要过度熬夜，每天最好适量的运动，保持充足的睡眠，可以去看一下中医，通过中医辨证后汤药治疗一段时间。