您的疾病可能属于痔疮或肛裂，绝大部分的痔通过注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。可用马应龙痔疮栓或肛泰，严重可以纳米银痔疮栓。必要时肛肠科就诊肛门镜检查。