指导意见：你好，根据你的描述症状考虑是肾虚，建议放松心情，减少熬夜，改正不良习惯，增强体质锻炼，禁烟酒及辛辣刺激饮食，节制性生活，夫妻和睦默契，积极治疗或去除诱发疾病，壮腰补肾口服金锁固精丸，五子衍宗丸调理，逐渐会改善恢复，请你对我的回复进行评价，谢谢！