问题分析：脚后跟脚底痛局部肿胀，一般情况常因为局部损伤筋膜炎症有关，可以当地正规综合性医院骨外科检查明确，局部物理治疗促进消肿，应用活血消炎止痛药物治疗观察看看
意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免足部负重劳累，可以热敷按摩理疗等物理治疗促进消肿，可以应用消肿止痛酊，双氯芬酸纳等药物消炎止痛，必要时当地正规医院骨外科就诊检查，进一步治疗