病情分析： 由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。精神情绪，消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，千万不要乱吃药，以防严重后果，产生副作用，导致病情恶化。能有一个强壮健康的好身体才能拥有强大的免疫力，从而远离包括牛皮癣在里的的各类疾病。养成良好的饮食习惯，是健康的保证。牛皮癣饮食中，应做到按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。牛皮癣患者在应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向家人或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。
意见建议：对于任何的可能会牛皮癣治疗产生相反作用，或能够引起病情加重、复发的因素，患者都应该加强防范，不要给牛皮癣提供任何的机会。与此同时，及时进行正规科学的治疗是康复的关键，牛皮癣患者一定要到专业的牛皮癣医院就诊治疗，切勿自行乱用药物。
