健康指导：你好，根据你说的情况来看，治疗的情况来看，平时日常生活方式、饮食上多注意点，清淡为主，不宜吃生冷油炸辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多吃点水果蔬菜或者果蔬泥，尤其是白色的食物，对于肺部比较好，多吃点润燥润肺的食物，多休息尽量不要熬夜，适量活动一下以促进代谢，不宜剧烈运动，喉咙不舒服可以适量喝点淡盐水，都是有帮助的。