病情分析： 您好，生活上如何预防白癜风，一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风出现的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。二、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。
意见建议：在日常生活中的护理是很重要的，要多锻炼身体来提高自身的免疫力，要防止紫外线的过多照射，保持心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。