腰肌劳损要怎么治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰肌劳损可以服用药物、针灸以及按摩理疗等来治疗。治疗主要有：1、采用中药外敷，直至情况有所改善。2、通过口服的方式，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片。如果出现剧烈的疼痛症状，可以选择盐酸羟考酮等药物。3、改变不良的体位和不良的生活习惯。长时间的过多的腰部活动，或者是超负荷工作，会使腰肌长期处于高度紧张的状态。

腰间盘突出吃什么食物好？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出吃容易消化的食物好。腹部压力增加是导致腰椎间盘突出的主要因素。当腹部压升高时，腰椎间盘内的压力会增加，会引起神经和脊髓的压迫，从而加剧疼痛。平时要多吃容易消化的食品，比如吃一些不容易消化的东西，容易造成大便不畅，如果用力排便，会引起腹压升高，从而加重病情。另外，在患病的过程中，要注意不要吃辛辣的食物，不要和烟和酒打交道。

腰间盘突出脚麻能好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出脚麻能好，建议患者及时去医院检查。腰椎牵引可以缓解腿麻，腰椎间盘突出挤压了神经，造成足部的感觉下降，有可能会出现麻木的情况，可以通过腰椎牵引来缓解，缓解神经的疼痛。第二种是在医生的指导下静脉使用地塞米松注射液和甘油果糖注射液，能够快速的缓解下肢的疼痛。建议患者及时去医院检查，在日常生活中应注意自我保护。

腰间盘突出腿疼脚麻怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗：第一，静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物，可以快速的清除下肢神经水肿，缓解神经的发炎，还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹；还可以口服一些对周边神经有好处的药物，比如甲基钴胺。第二，持续的腰椎牵引和长期的卧床，不仅可以将腰椎突出的部分还纳，还可以减少神经根的压力，缓解下肢的疼痛和麻木。

腰间盘突出压迫的脚麻怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出压迫的脚麻，可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等。腰间盘突出是一种常见、多发病的疾病。患者要注意卧床休息，注意保暖。同时也可以采用按摩这种物理治疗方式改善症状。此外，可以口服布洛芬、地奥司明片、甲钴胺等药物。外科治疗对治疗效果不佳或伴有严重神经系统损害的患者，可采用外科治疗，例如髓核松解、椎间孔微创切除、开窗或半椎盘切除、椎间盘切除、椎间植骨术等。

腰间盘突出压迫神经脚麻怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出压迫神经脚麻可以通过药物、接触压迫等方式进行治疗。通常情况下，腰椎间盘突出对神经造成的损伤导致了足麻，要及时的进行营养神经的处理，并消除神经的承受压。治疗腰椎间盘和腰椎间盘的狭窄，缓解了神经的压力。神经根压迫缓解以后，脚麻等情况会慢慢好转，要及时进行药物干预，避免出现肌肉萎缩、跛行等症状的出现。

腰间盘突出腰肌劳损怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出腰肌劳损可以通过日常调理、使用药物等方式进行恢复。腰间盘突出和腰肌劳损都是因为长时间的工作，或者是腰受到冷，湿的侵扰，或者是生病后没有好好休息等原因引起的。因此，要想康复，必须要多休息，要注意保暖，要多休息，要多睡硬板床，不要弯腰，不要做太大的运动，如果出现了疼痛，可以选择局部的热敷，烤灯等方式来缓解，还可以服用一些非甾体类的抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片，比如营养神经的甲钴胺，以及活血化瘀，消肿止痛的腰痛宁胶囊等。

腰间盘突出引起的腿脚麻木怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出引起的腿脚麻木可以通过药物、针灸等方式进行治疗。腰间盘突出的主要表现就是腿脚发麻，腰间盘突出不仅会造成腰腿麻木，而且还会伴随着腰，臀，大腿等部位的疼痛，严重者甚至会造成行走障碍和翻动困难，因此在早期要及时的进行检查，避免延误治疗。腿部麻痹要做好充分的运动和功能训练，最好是睡硬板床，这样可以减轻腰椎管的压迫感，减轻疼痛。可以选择服用中成药的腰痛宁胶囊，同时还可以进行中医的针灸推拿。

腰间盘突出引起脚麻怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出引起脚麻，可以采取以下办法进行缓解。腰间盘突出会引起下肢的腿脚发麻，可以通过服用复方维生素B12等神经营养药物来进行治疗。也可以选用以环跳、秩边、委中、承山、昆仑等穴为主的足阳穴、腰背穴、大肠俞、膀胱俞、腰阳关、阳陵泉、关元等穴位进行针灸。还可以服用一些中成药，比如有麻木冷疼、下肢肌肉抽搐、舌质薄、脉沉者服用当归四逆方。

腰痛怎么治腰肌劳损

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。2.物理治疗：磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等，能调节植物神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗：如果没有任何的禁忌症，可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸，双氯芬酸，塞来昔布，美洛昔康。

小孩腰肌劳损怎么治疗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

纠正不良坐姿，站立姿势，避免疲劳，加强腰椎运动，一般可以在硬床上睡觉，帮助腰椎变形，也可以做康复锻炼，针灸理疗。平时不要经常弯腰，坐或站立很长时间，要适当运动，可以起到一定的缓解作用，平时要注意腰部的温暖，可以选择热敷按摩，或者吃一些血液循环的药物来缓解。

腰肌劳损和腰间盘突出哪个严重

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

相对来说，腰间盘突出严重，腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，腰突是属于退行性病变，有39%的腰疼与椎间盘病变有关系，腰肌劳损是属于运动损伤，主要是肌肉。

腰肌劳损和腰椎间盘突出活动受限有哪些区别

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰椎间盘突部分病人的棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要位于棘突旁，即背部中间。压痛时，可出现沿神经根走行的下肢放射痛。腰肌劳损，腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。即在远离背部中线的腰背部两边的肌肉。

腰间盘突出和腰肌劳损的锻炼方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳损和椎间盘疾病经常同时发病，椎间盘可能刺激压迫脊髓，造成下肢疼痛及功能障碍，需要根据影像学结果决定治疗。可以给予改善微循环及营养神经，活血止痛药物对症治疗。

腰间盘突出压迫神经了怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，严重者可以采取手术的方法进行治疗。可以采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。