问题分析：你好，据你所述患有颈椎病，其是临床上常见的疾病。
意见建议：建议你到正规医院进行颈部X线或CT检查给予确诊，建议先保守治疗，平时注意不要长期一种低头的姿势，经常活动活动颈部，可以做做颈部米字操，可以用中医针灸，拔罐，按摩等理疗治疗缓解症状，注意颈部保暖，症状不见好转再根据考虑手术治疗。