失眠是忧郁症吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不是忧郁症。失眠的原因与神经功能障碍有关。这类患者可能平时生活习惯不规律，如经常上夜班或熬夜，导致生物钟紊乱，或因工作压力过大，精神紧张焦虑，睡前生活方式不良，如喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，或看情节紧张刺激的电视剧，容易导致长期失眠。而忧郁症则是一种以情绪低落、迟钝为特征的精神障碍。患者抑郁程度严重，可能出现厌世、自杀等心理问题。

失眠忧郁症表现是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

突出的症状是入睡困难和早醒。入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多，辗转反侧，总是睡不着。同时会产生悲观消极的想法，不好的想法，甚至不想活的问题。早醒是抑郁症患者失眠的另一个特征性表现，主要是睡眠浅，但总是睡不深。同时，有些事情会把患者吵醒，比如凌晨2-3点醒来，最终睡眠质量会很差。抑郁症患者的睡眠问题一般与抑郁症的严重程度有直接关系，一定要积极干预治疗。

失眠忧郁症的后果有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠的后果如下：1.最严重的后果就是出现患者自残和自杀的想法和行为。抑郁症会导致抑郁症患者消极悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑、悲观和对未来的绝望中。2.抑郁症患者的情绪总是悲观的。另一方面，抑郁和焦虑始终相伴，以更年期抑郁为代表。这类抑郁症患者不仅感到抑郁，还会有莫名的精神紧张和焦虑，一定要引起重视。

失眠忧郁症的症状有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

忧郁症状主要表现在以下几个方面：1.入睡困难，总是处于兴奋状态，无法入睡。2.勉强入睡后做噩梦，甚至是可怕的、紧张的、恐惧的梦，睡眠质量不好。3.还有一个病人可以入睡，睡眠尚可，但睡眠时间不够，白天没有精力。因此，这些患者被认为是睡眠障碍，可能是因为一些主要的器质性性病，如恶性肿瘤、癌症等。影响生物钟，引起睡眠障碍，更多的时候是焦虑和抑郁，或者是焦虑抑郁综合征引起的睡眠障碍。

焦虑失眠忧郁症怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果：1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质，准确率高，大大提高了精神疾病的治愈率。2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪，可以调节各种神经递质的活动，使整个大脑神经系统达到和谐统一。3.个性化心理咨询，防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而防止心理疾病的复发。

忧郁症失眠用什么药

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症和失眠要用两种药物治疗，一种是使用抗抑郁药，另一种是使用镇静剂和催眠药，两者结合可能更好。治疗抑郁症常用的一线药物是选择性5-羟再摄取抑制剂SSRIs，主要是氟西汀和舍曲林。镇静催眠药物用于抑郁症。常用的苯二氮卓类和安定类药物效果较好。这些老药效果不错，但长期应用容易成瘾。应该重视这个成瘾问题。还有新型的助眠药物，也有很好的效果，相应的副作用也要注意。因此，抑郁症和失眠症应联合使用这两种药物进行治疗。一旦症状明显改善，应注意调整剂量和药物品种。

忧郁症失眠怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

忧郁症失眠可通过以下方法治疗：1、心理调节：在出现抑郁症的时候，首先要对患者的心理健康进行调节，让患者更好地去看待世界，了解世界。2、进行放松：抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境，可以保持卧室的安静以及昏暗的环境，在睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲，能够更好地促进入睡。3、进行按摩：当患者出现失眠的情况，可以对头部进行按摩。不妨对太阳穴进行按摩，能够让头部的神经舒缓。而且也可以用梳子来刺激头部的神经，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁症患者入睡。

忧郁症为什么会失眠

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

忧郁症失眠的原因如下：1、抑郁症患者白天无法转移注意力，不想参加活动，也不想人际交往，每天都很孤独寂寞，生活很单调。到了晚上一个人容易胡思乱想，容易钻牛角尖，记忆力异常提高。2、特别是消极记忆，对不良经历的关注特别强烈，出现反复思考、思维叛逆的现象。睡觉前出现思维反刍现象的话，容易引起入睡困难。

忧郁症失眠

魏志荣

医师 陕西省中医药研究院第二医院

病情分析： 忧郁症失眠，吃盐酸曲唑酮片，喝了牛奶再吃盐酸曲唑酮片可以吗意见建议：你好，牛奶同服药的时间间隔半小时，牛奶影响药效。疾病的治疗可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治

失眠，忧郁症

秦嘉澜

四川大学华西第二医院

心理分析：抑郁症主要跟个性有关，尤其是自卑或敏感的个性和完美主义的个性在外在刺激下极容易导致抑郁症。不知道你之前主要是采取心理咨询还是药物的治疗，通常药物治疗主要在治标，仅仅通过调节神经递质来改善情绪。心理指导：建议可在当地进行心理咨询，改善自己的个性，能包容的看待生活中的事情，树立积极的心态。

失眠忧郁症

孔得刚

山东齐鲁医院

指导意见：您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质叙； 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；

忧郁症跟失眠有关系吗

常辰

医师 燕郊人民医院

指导意见：失眠可导致抑郁症的发生，而抑郁症又能加重失眠的程度。抑郁症患者的主要表现之一就是睡眠质量差，经常失眠，所以说失眠与抑郁症毫无关系是极不科学的说法。还有就是，非器质性失眠与抑郁症的成因有些相同之处，它们大多是因为生活工作压力过大而引起的

忧郁症失眠

李丽

阳信县人民医院

心理指导：您好！从你的叙述中得知你患抑郁症有几年了，不知道是不是一直在服药？也知道用了很多药，应该有效果，如果条件允许可以在服药的同时配合心理治疗效果会更好，建议你在晚上睡不着觉的时候，心烦时候，可以做放松训练，晚上躺在床上闭上眼睛做深呼吸，随着每一次的深呼吸感觉自己慢慢的放松下来，心中默念头皮放松前额放松，一个部位一个部位的放松，从头到脚依次放松，也可能在放松的过程中进入梦乡，每天都要做，坚持长期做会有效果的。

失眠忧郁症

吴姗姗

福州市儿童医院

心理指导：您好！抑郁症会有一定程度的失眠。轻度的抑郁您可以通过一定的自我调节达到痊愈的目的。譬如您可以经常去运动一下，可以和朋友一起，以为一个人其实很难行动起来，再者就是您可以通过食物来调节失眠的症状，譬如睡前您可以喝一杯热牛奶。如果您是中度或者是重度，那您就需要进行心理治疗以及药物治疗了。希望我的回答对您有所帮助。

失眠忧郁症头疼

高玉华

医师

病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。