您所说的紧张后引起的，脚部抽筋这种情况可能是由于紧张后所引起的，气血不畅所致的。当然也不能排除一些小癫痫发作。所以您的这种情况最好是先去正规医院做一个，脑电图的检查，如果没有问题，建议您可以直接去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下即可，平时多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！