指导意见：你好，根据你的描述，建议到医院做直肠指诊和和肠镜检查，初步考虑为痔疮便血或肛裂。平时多吃青菜，水果，粗纤维食物。禁饮酒及辛辣刺激性食物。口服缓泻剂或石蜡油使大便松软润滑易于排出。保持大便通畅，养成定时排便的习惯，每次大便时间不宜过长。便后高锰酸钾温水坐浴。外用栓剂如马应龙痔疮膏。口服止血通便类药物，如云南白药，槐角丸等。祝你早日康复。