问题分析：您好，您的情况是因为您的生活和压力很大，所以导致您出现了焦虑的心理出现，甚至说您的对于自己的情况担心属于精神病，所以才会导致您出现了上述问题。
意见建议：建议您的情况应该合理的释放自己的压力，把自己的心事和您的家人及朋友说出来，而且您的情况不属于精神病，所以希望您以心里调节为主，相信您的情况会有改善。