混身冷脚凉手凉月经不准
2016-01-23
问题描述:(女 , 28岁)混身冷脚凉手凉月经不准
医生回答(1)
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姨妈来了可以欲吗
大姨妈来了不可以自慰。在月经期间,女性的身体处于特殊的生理状态。此时子宫内膜脱落出血,子宫颈口微微张开,阴道的自净能力也有所下降。如果在这个时候进行自慰,容易将细菌带入阴道,引发感染,导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症的发生,会出现下腹疼痛、白带异常、月经失调等一系列不适症状,严重影响女性的身体健康。而且自慰时的性兴奋可能会导致子宫收缩,这可能会引起经血逆流,增加子宫内膜异位症的发生风险,这种疾病可能会引起痛经、不孕等问题。月经期间女性身体较为虚弱,自慰可能会进一步消耗体力和精力,不利于身体的恢复。为了自身的健康,女性在月经期间应该避免自慰行为。要重视经期的自我保健,保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴、游泳等可能导致感染的行为。同时,要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动。合理安排饮食,多吃一些富含营养、易消化的食物,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。保持良好的心态,避免情绪波动过大。如果在经期出现任何异常不适,如腹痛加剧、经血量异常增多或减少、发热等,应及时就医,以便得到及时的诊断和治疗。女性要关爱自己的身体,尤其是在特殊时期,切不可因为一时的冲动而做出对健康不利的行为。

王少为 主任医师 北京医院

三甲

姨妈没来按上哪个位置
当月经未按预期来临时,部分女性可能会寻求按摩手上的制污穴、合谷穴等穴位,来辅助催经。虽然这种方法的效果因人而异,但按摩确实具有疏通经络、促进血液循环、缓解身体疲劳等作用,可能对月经周期产生一定的积极影响。1、制污穴位于大拇指背侧,距指甲旁约0.1寸,具有清热解毒、通经活络、调节月经的功效。按揉此穴位可以促进局部血液循环,缓解月经不调引起的腹痛、腰痛等症状。2、合谷穴位于手背第2掌骨桡侧的中点处,即虎口处,具有镇静止痛、通经活络、泄热解表的功效。按揉此穴位有助于治疗月经延迟、闭经等情况,在一定程度上可以起到催经的作用。3、列缺穴位于桡骨茎突上方,肱桡肌与拇长展肌腱之间。按揉此穴位可以宣肺疏风、通调任脉,对于任脉不畅所导致的月经延迟具有一定的缓解作用。除了按摩手上的穴位外,还可以尝试按摩其他部位的穴位来促进月经来潮,如天枢穴、关元穴、血海穴、三阴交穴以及十七椎穴等,在中医理论中都具有调理月经、促进气血运行的功效。穴位按摩催经只能作为辅助催经的方法,如果长时间存在月经不来的现象,建议及时就医,完善相关检查,明确病因后接受专业治疗。保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和精神紧张,也有助于调节月经周期。大姨妈没来的注意事项确认是否怀孕:可使用验孕棒自行检测,或者前往医院进行血检、B超等更精准的检查,若怀孕需按医嘱做好孕期保健。回顾近期生活状态:若存在熬夜、过度节食、压力过大等情况,要尽快调整,恢复规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,摄入均衡营养,放松心情以促使月经恢复正常。留意身体有无其他不适症状:比如腹痛、白带异常等,若有异常表现需及时就医,排查是否存在妇科疾病影响了月经来潮。避免自行随意服用催经药物:如需用药调节月经,务必先咨询专业医生,在医生的指导下规范用药才行。

薛赛琴 副主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

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