问题分析：骨质增生，腰椎盘突出。 这是一种退行性变；现在正趋向年轻化，腰椎增生退变，引起肌肉韧带的变化，从而引起椎间盘的退变；椎间盘周围纤维环强度减弱，局部薄弱，中间的髓核从薄弱处突出来，压迫周围组织引起无菌性炎症，特别是压迫神经根后引起的症状比较严重。
意见建议：腰椎间盘突出的治疗比较麻烦，难以根治，一般情况下如果是轻度的腰椎间盘突出，或者初次发病，症状不是挺重；可以保守治疗，主要是卧床休息，辅助按摩理疗等；不用干体力活，不要久坐久站等；平时加强腰部锻炼等等。严重的腰椎间盘突出可能需要手术才能治疗。