指导意见：您好！根据你的病情描述，从中医角度分析可能是由于肾气亏虚所致，建议配合中药内服协助治疗，具体方药因人而异可到医院中医师面诊咨询诊治给予中药内服治疗。日常生活忌烟酒忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，保持心情舒畅避免生气劳累感冒，适当加强体育锻炼每日晨跑锻炼半小时有助于增强体质改善脏腑功能。