请问高血压糖尿病吃什么菜最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压糖尿病可以吃粗粮、全谷类食物，具体分析如下：有高血压、有糖尿病的人，可以吃一些粗粮，也可以吃全麦，这是不会导致血压和血糖快速上升的。可以吃全麦面、燕麦、玉米、荞麦等。建议选用高质量的蛋白，这是由于高血压和糖尿病患者日常饮食中要多摄入蛋白质，例如：鱼、鸡蛋、肉类、牛奶等，其中高质量的蛋白含量要超过整个蛋白质的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纤维和新鲜的果蔬。

糖尿病吃了东西头晕

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

糖尿病患者吃了东西头晕考虑与血糖高、血脂高、血压高等因素相关。糖尿病患者的基础血糖通常偏高，如果进食的食物被吸收，则会引起血液粘稠，从而引起眩晕。糖尿病患者应严格的控制自己的饮食，一顿饭的主食不能超过100克，饭后半个小时内要进行锻炼，以保持血糖稳定。此外，部分老年糖尿病患者通常有高血脂、高血压等基础疾病，若这类疾病没有得到有效的控制，吃东西后会增加胃的负担，吃完饭后血流还会聚集在胃上，导致大脑供血不足。因此在进食后会出现眩晕现象，需要及时的进行治疗。

头晕吃什么药最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕吃什么药好，这得看头晕是什么原因引起的。除了对因治疗，比如高血压引起的，用降压药治疗就可以改善头晕。但是很多情况下，像晕车，需要吃专门的治疗头晕的药物，这些药物是具有止晕的作用。

怀孕糖尿病吃什么药

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怀孕糖尿病吃药。妊娠期糖尿病患者要通过饮食和运动的调节来控制血糖。通过饮食和运动，如果血糖达不到标准，就要进行胰岛素治疗。胰岛素通过皮下注射用药。目前胰岛素是妊娠期糖尿病患者的首选药物。剩下的口服药物，包括二甲双胍，都是二线药物。如果不能通过胰岛素治疗将血糖控制在正常范围内，可以通过口服二甲双胍提高胰岛素的敏感性。但是服药前要进行充分的评价。目前妊娠期糖尿病的治疗主要通过饮食和运动来控制。通过控制碳水化合物的摄入，提高胰岛素的敏感性，大部分人都能将血糖控制在正常范围内。如果不能控制，就需要一线胰岛素治疗。

老年人2期糖尿病吃什么菜最好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病患者的日常生活中要注意避免食用高糖食品，每天要控制食盐的摄入量不超过3克。避免食用动物内脏、脂肪、虾、鱼等，可以多吃菠菜、青菜、油菜等粗纤维的蔬菜。在日常生活中可以多喝一些枸杞。另外，如果血糖能够得到很好的控制，可以多吃一些低糖的水果，比如黄瓜、番茄等。还有一些像葡萄、苹果、梨子、草莓之类的低糖类水果。

糖尿病吃什么东西最好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者的饮食上可增加粗粮饮食如荞麦、燕麦、玉米面等食物。还可以多吃豆及豆的产品，这些富含蛋白质和纤维素的食品对控制体重有一定效果。也有低糖蔬菜和有治疗作用食品如油菜、韭菜等。同时要注意控制好体重，防止肥胖和超重。忌高糖、高脂肪食物，高热量食物会导致血糖波动。还要多喝温水，避免长期情绪激动，及时的舒缓不良的情绪。

糖尿病吃什么食物最好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常吃坚果、豆类、南瓜食物比较好。1、多吃坚果，让肠胃得到充分的满足。除了蛋白质含量高外，脂肪含量也很高，花生、瓜子等食物能提高血脂。2、豆类及豆类产品。大豆富含蛋白质、无机盐、维他命，而大豆中的不饱和脂肪酸则能减少血清胆固醇及甘油三酯的含量。3、南瓜可以起到降血糖的作用。多食对身体健康有好处。南瓜中的果胶纤维含量更高。加入淀粉类食品可以提高胃液的粘稠度，避免饭后血糖升高太快。

糖尿病会头晕吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者会有头晕，血糖过高或过低都会头晕。通常血糖过高会出现头晕、口干、口渴、酗酒、消瘦、手抖、尿泡沫增加等症状。血糖过低会导致低血糖，导致心慌、头晕、出汗和饥饿。糖尿病伴有高血压的话，高血压也会引起头晕和头痛。所以糖尿病患者会头晕。但是找到头晕的原因。平时要坚持监测血糖，包括空腹血糖、饭后2小时血糖、定期测量糖化血红蛋白、监测血压血脂、综合治疗糖尿病等。如果头晕是日常生活中高血糖引起的，就需要去医院内分泌科检查血糖，治疗对症，重新调整治疗方案。如果是低血糖引起的头晕，可以在家吃糖果、糖水、高糖食物，缓解症状，去医院做进一步检查。

糖尿病脑供血不足头晕

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病脑供血不足会导致头晕，这是由于脑供血不足引起的头晕。尤其是糖尿病史较长的患者。很多长期患有糖尿病的人，颈部血管或者脑血管都会有不同程度的狭窄，虽然这种狭窄的血管如果特别明显，或者病情特别严重，可能会导致血供不足而出现头晕。当然，头晕的原因有很多，供血不足只是其中一种原因，很多糖尿病患者还会合并其他一些非血管方面的原因，比如耳石症，这是糖尿病患者头晕的主要原因之一。患者往往是由于体位的原因。突然出现的头晕症状，休息一段时间或者换个姿势就会缓解，这种情况可以通过耳鼻喉科医生进行手法复位来缓解，但是以后还是会复发。

糖尿病头晕吃什么食物好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人出现眩晕的主要原因是低血糖，此时要做好血糖监测，血糖低于4是因为低血糖导致的，可以喝糖水、糖果、巧克力、面包等。如果血糖突然降低到2.8mmol/L以下，需要及时就医，及时打糖水，如果是高血压、高血糖，不是低血糖造成的，要及时就医。血压上升要及时服药，如果血糖超过30mmol/L，要及时就医，进行紧急输液。

糖尿病头晕乏力怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人如果有头晕、疲倦等症状，一定要考虑是否有颅内的血管方面的问题。长时间的高血糖，会造成血管的神经受损，血管会有间歇性的收缩，这种因素会引起颅脑的堵塞和大出血，因此需要做一些头颈的检查，看看有没有脑血管方面的问题。如果血糖突然上升，还会引起眩晕，疲倦等症状，要根据具体情况，在医师的建议下做进一步的检查，如果有必要，还可以入院治疗。

糖尿病头晕怎回事

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者头晕的原因如下：1.低血糖：最常见的糖尿病患者头晕。应该担心是不是低血糖引起的。这时最好及时检查自己的血糖。血糖3，9mmol/L的话，要考虑低血糖。建议按时吃饭。通过吃三明治饼干、糖食物、巧克力等。可以改善糖尿病患者的眩晕。2.血管问题：糖尿病患者容易出现大血管问题。例如糖尿病患者容易动脉粥样硬化。发生颈动脉粥样硬化时，颈部血管变窄，大脑供血不足，可能会头晕。最重要的是排除脑血管问题(如大面积脑梗塞、脑出血、必要时改善头部CT)。

糖尿病头晕怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起糖尿病病人头晕病情可能是低血糖。糖尿病患者血糖过高或者过低，均可以出现头晕无力，但是低血糖的危害更加明显，其危害程度取决于血糖值下降的程度、速度持续的时间。

糖尿病引起头晕吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者会头晕。一般血糖过高或过低会头晕，建议糖尿病患者不要做高危的工作和动作。通常血糖过高会出现头晕、口干、口渴、多饮、消瘦、手抖、尿中泡沫增加等症状，血糖过低会导致低血糖，从而导致心慌、头晕、出汗和饥饿。糖尿病伴有高血压的话，高血压也会引起头晕和头痛，所以糖尿病患者会头晕。平时要坚持监测血糖，包括空腹血糖、饭后2小时血糖、定期测量糖化血红蛋白、监测血压血脂、综合治疗糖尿病。

糖尿病影响头晕吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者会头晕。头晕后，患者首先要警惕血糖。患者是否有饥饿感、心悸或明显乏力、视力模糊、进食后明显缓解，或同时测量血糖水平，有助于明确诊断。同时，糖尿病患者可出现心脑血管并发症，如一过性脑供血不足或脑血管疾病、头晕等。建议吃低脂低糖低盐高膳食纤维的饮食，增加不饱和脂肪酸的摄入，少吃油腻和油炸食品，控制每日总热量摄入。