刚刚怀孕是不是特别困

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

刚刚怀孕是有可能会出现特别困的情况发生。一般女性在怀孕以后都会出现各种各样的症状，首先就是恶心，伴随头晕，想吐，以及乏力等。也会出现嗜睡，也就是特别困的情况发生。但是特别困也有可能是与女性的作息有关，比如熬夜或者劳累所导致的。所以女性一旦发现自己怀孕，就需要保证每天有足够的时间休息，要养成良好的作息习惯。

怀孕初期特别困怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期特别困是一种比较正常的情况，通常不要进行处理。在孕期早期会有犯困的现象，且女性在妊娠早期会有嗜睡和疲倦的症状，但是后期会自行康复。平时要多食用有一定的营养价值的食品，并要多做运动。定期做产检，检查胎儿的生长状况。这种嗜睡、特别困的症状一般三个多月就会自行痊愈，不会对人体造成什么伤害，因此不用太过担心。

腰部长红疙瘩痒怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

需要考虑是一个皮肤过敏引起的荨麻疹。引起的病因主要是接触了过敏原所导致。所以在生活中需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，积极的避免接触过敏原，在治疗方面的话可以局部使用药物抗过敏对症处理。

月经期间血特别少怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间血特别少可因多种原因引起，且不同的病因有不同的处理方法。1.多囊卵巢综合征患者可表现为经稀、经量少、甚至闭经等症状，在治疗上需调节月经、减少雄激素的分泌。垂体瘤、均可发生经量减少、需药物治疗甚至手术。2.女性月经也受精神心理因素的影响，如过度紧张、压力过大等，需调节精神状态、放松情绪。食适量吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃生冷食物以及辛辣食物。

月经前特别累特别困乏怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经前特别累特别困乏的原因，具体分析如下：女人来例假是一种特别的生理期，在这个时候会出现头昏、头疼、身体虚弱、手脚酸软、精神恍惚、记工作缺乏激情。很多的症状都是因为体内的荷尔蒙分泌降低导致的。女性在经期的时候要适当的休息，多喝温的牛奶，多吃高质量的蛋白质，柠檬蜂蜜水等。平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。

皮炎特别痒怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮炎特别痒，可以配合使用2-3种抗组胺类的药物进行止痒，比如盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等，还可以口服醋酸泼尼松片等低剂量的抗过敏药物。有明显的搔痒症可采用中药外敷内服，中医以清热、祛湿、止痒为法，配以黄芩、黄连、黄柏、苦参、白鲜皮、地骨皮、紫草、薄荷、牡丹皮、野菊花、大黄等。另外，还可以口服人参白术散、五苓散、黄连解毒汤等。

如何练腰部柔韧性

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以俯卧地板，双手放两侧，慢慢向上撑起保持一段时间，反复几次之后，双腿曲起，用手抓住脚掌，也可以跪立，小腿与身体成九十度，双手自然垂放，慢慢向后下腰，下腰时双手抓脚踝，保持一定时间。

特别困但是睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

保持良好的睡眠习惯，要养成早睡、早起的习惯，如果有午休的习惯，午休时间不要超过一个小时。白天不要喝浓茶、咖啡以及市面上所售的功能饮料等能够兴奋大脑的饮品。睡眠前不要看能够调动情绪的电视或者电影。由焦虑及精神紧张引起的，平时应放松自己的情绪，工作和生活中不要给自己过多的压力，睡眠前可以喝一杯牛奶。

特别困却睡不着怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

判断为典型的植物神经系统紊乱、神经衰弱的症状。可以通过药物进行保守治疗，另外多是由精神紧张、劳累、熬夜作息时间不规律导致的，适当放松心情，稳定情绪；在睡前不要过于兴奋，禁止喝浓茶、咖啡等刺激神经的饮品，可以喝温牛奶有助于睡眠。如果过于严重，可以通过服用安定类药物来进行治疗，但是一定要注意适量。

弯腰时腰部酸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。

腰部被打了一下以后特别疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰部的疼痛，是由于外伤后所致的局部筋脉气血不畅所致的，是属于筋伤的范畴。可以去医院拍片检查一下，查明病因对症治疗，平时要多注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。

腰部受风了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

并且做好保暖。可以在受风的部位适当做一下热敷，可以使用艾条在腰部做一下艾灸，.可以在受风的部位适当做一下热敷。热敷之前，涂抹一些红花油，之后使用热水袋进行热敷。