问题分析：你好！从你所讲的几个症状来看，应该是与贫血（气血不足）有关。从中医学的角度讲，则是多与脾胃虚弱，生化气血功能下降相关。
意见建议：从你的年龄来看，建议你平时既要注意日常饮食的多样性与营养性，又要注重膳食的平衡性，药物可用复方阿胶浆与多维元素片来共同调理试试。