侧卧肩膀酸痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

患者若采用侧卧式体位躺卧时，有一侧肩部酸痛的表现，通常是因为被挤压的肩部肌肉太过劳累，而产生酸痛的表现，在此情况下，患者可尝试改变体位躺卧，例如可采用平卧或向另一侧旋转等方式，通常疼痛的表现会有所减轻。此外，也有可能因患者侧卧压迫肩部患肩周炎及其他肩关节疾病而需进行肩关节热敷，理疗仪烤电或采用中药离子透入保守治疗，以达到治疗关节疾病目的。

为什么左侧卧没事，右侧卧就头晕

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，左侧卧没事，右侧卧就头晕可能为耳石症（又称良性阵发性位置性眩晕），此眩晕常伴有睡眠不佳或头受冲击而使耳石掉落，表现为头在一定姿势下出现暂时性头昏或晕眩，可有眼震等特征性表现。需去耳鼻喉科求诊，经检查眼震电图以确定到底为哪一种耳石症。还有少部分人可能是椎动脉型颈椎病引起的眩晕，需去骨科门诊。

婴儿侧卧睡觉好吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

0-3个月婴儿侧卧睡觉好，3个月以后婴儿睡觉姿势没有固定要求。0-3个月婴儿的胃呈水平状，且胃贲门部肌肉尚未发育完善，极易发生漾奶、吐奶的现象，侧卧睡觉可防止呕吐物堵塞口鼻而导致窒息。一般3个月后婴儿的胃部发育相对成熟，漾奶或吐奶现象消失，且全身肌肉、骨骼等发育也相对成熟，睡姿可以趴睡、仰卧、侧卧等均可。

右侧卧头晕是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，右侧卧头晕可能是睡觉姿势不当导致的，也可能是颈椎病导致的。具体情况分析如下：睡觉姿势不当：患者如果睡觉姿势不当，可能会因为椎基底动脉血流下降，脑部短暂性的供血不好，进而导致右侧卧时头晕。颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，患者一般会出现头颈部痛、头晕、上肢麻木、无力、手指发麻、下肢麻木、乏力等症状，因此右侧卧头晕可能是颈椎病导致的。

孕妇可以右侧卧睡吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

右卧位睡对胎儿没有影响，医生让左侧卧位是因为心脏在左边，可以减轻心脏的负担，所以右侧卧没有太大的关系的，因为强调左侧卧位，是为了防止有心脏病的孕妇出现左心衰竭的，而对于正常孕妇，只要没有心慌气短等症状发生，那么怎么睡都可以的，但是不能俯卧。

孕妇左侧卧还是右侧卧

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于绝大部分的孕妇来说，睡觉的姿势只有一条规定，就是怎么舒服怎么来，并没有说左侧卧位一定好。胎儿一直在宫内活动，右侧卧位对胎儿的影响不大。但是如果在睡觉的时候胎动比较大，说明胎儿在宫内不舒服，可以换个睡姿。如果合并有妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压等合并症的孕妇应尽量选择左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流，促进胎儿生长。但是说实话，这个方法并没有太大的用处，所以孕妇可以选择左侧卧位或者右侧卧位。

怀孕必须左侧卧吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇最佳的睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

什么是左侧卧位

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

左侧卧位是指朝左侧睡，是指左侧的面部、左侧太阳穴贴近床边，右侧的面部朝向对侧，而左边的身体解除床使左边的躯干、左侧的胸腔、左侧的肺部尽量在床边上，而右侧的胸腔、右侧的肺部垂直向上称之为左侧卧位。

睡觉侧卧有天旋地转的感觉头晕

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

出现头晕感觉天旋地转的症状，是出现了眩晕，引起这种症状的原因非常复杂，包括高血压病，脑动脉粥样硬化，短暂性脑缺血发作，后循环缺血，美尼尔氏综合症，中耳炎症都可以引起症状。

为什么孕妇要左侧卧睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位，有利于减轻子宫对主动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫，会增加回心血量，也可以增加肾脏血流量，改善脑组织供血，可以保证充足的血液流向胎盘。提供给宝宝足够的氧气，降低宝宝在分娩过程中发生窒息的风险。当然一直左侧卧位也是不舒服的，适当的可以改变一下体位，以左侧为主就可以，注意胎动情况。

为什么孕妇要左侧卧睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇要左侧卧睡觉原因是左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

为什么孕妇要左侧卧位睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位，有利于减轻子宫对主动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫，会增加回心血量，也可以增加肾脏血流量，改善脑组织供血，可以保证充足的血液流向胎盘。

孕妇左侧卧还是右侧卧

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位好，左侧卧位有利于孕妇和胎儿好。孕晚期釆取左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫，对孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，可以维持正常的子宫的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供充足的营养和氧气。

脖子后背疼痛一年半，伴有头晕，心慌。经常瞌睡

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：根据目前的图片没有文字报告单很难定论具体是什么情况，因为网络上看到这个图片，有的时候会有一定的误差概率性的。指导建议：头晕心慌瞌睡的话这个原因是多种多样的并不是根据这个图片就可以判断的，还要通过血常规，心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，然后可以采取一些活血化瘀营养心肌等一些中成药先调理一段时间，平时要注意休息，避免劳累熬夜，适当锻炼身体。