病例分析:这种事情很多都是生活压力、劳累等所致，心里因素占主要地位
意见建议:平时可以多吃一些对这方面有帮助的食物比如：羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等 锻炼身体，保持良好的生活习惯，戒烟忌酒，避免熬夜，注意睡眠保证精力充沛