问题分析：肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能；但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
意见建议：可以先抗炎止疼营养神经药物保守治疗，适度休息，避免关节强度运动。如果不能缓解，可以做软组织局部鞘内封闭术或小针刀手术治疗。