问题分析：目前的症状多见于高血压，精神紧张，睡眠不好，或者头部受凉引起的脑血管痉挛出现的症状，颅内有占位性病变也是会出现上述症状的，检查一下，查明原因。
意见建议：多睡眠，不要熬夜，放松心情，避免高温，不要头部受凉，测量血压，检查脑部多普勒，必要时检查脑部CT，查明原因药物治疗。