脚踝扭伤后酸痛是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤后酸痛的原因如下：第一、脚踝关节扭伤后关节滑膜肿胀，出现急性炎症，由于滑膜内血液流通受阻，关节中的无氧代谢增多，进而产生乳酸等酸性代谢物，会对滑膜神经造成一定的影响，引起疼痛症状。第二，脚踝扭伤后，关节的神经末梢会增加对疼痛的敏感度，而关节受伤会导致关节的液体结构发生变化，炎症介质会刺激滑膜神经，从而导致关节酸痛。

韧带扭伤是什么原因引起的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

韧带扭伤的主要原因有以下几种：一、韧带扭伤多由于外力的原因引起，以直接或间接的外力为主。韧带能增强关节，保持关节运动时的稳定性，限制关节超出生理的活动状态，一旦受到暴力出现非生理性的活动状态，韧带受到牵拉，超出了关节的耐受力，即出现损伤。二、年龄增长，少年期骨的发育尚不成熟，骨骼及软骨较成年时亦较薄弱。关节是由骨长及周围关节囊、韧带构成，当韧带受到暴力伤害后，骨长及软骨常首先受到伤害。

腰容易扭伤是什么原因？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部扭伤是肥胖、长时间伏案、缺少运动引起的。腰背部缺乏锻炼，腰侧的肌肉会松弛，导致力量降低。如果病人弯腰过多，或者是负重太多，那么可能会出现腰椎脱臼的情况。可以通过锻炼腰部两侧的肌肉来减轻疼痛，比如五点支撑、小飞燕的动作，或者是腰部的伸展，这样可以减少腰部的扭伤。另外还要注意自己的工作性质，避免弯腰、久坐、久站等活动，特别是负重会导致扭转。

踝关节扭伤积液是什么原因引起的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤积液是局部形成无菌性炎症造成的。踝关节扭伤以后，由于细小的动脉爆裂，会有血渗出来，损伤后会形成无菌性炎病灶，会形成炎性渗出物质，从而进入到关节，从而引起踝关节积液。出现这个状况后，要把脚跟抬起来，这样可以帮助消化和缓解肿胀。二要服用活血化瘀、消肿止痛的药物，以促进炎症物质的吸收，三要佩戴支架，防止韧带松动，防止习惯性的踝关节扭伤。

踝关节扭伤是什么原因引起的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤通常是由于不小心扭伤引起的，多见于体育迷和穿高跟鞋的人。它的诱因通常是运动，在不平的路上散步，和穿着高跟鞋。一、主要原因踝关节周围的韧带受伤：当下楼梯或者在崎岖的道路上行走时，踝关节会弯曲（像是一个垫子）。这时，如果踝关节的内侧或外侧翻超出了踝关节周边的韧带所能调整的极限。二、诱发因素1、体育运动：由于踝关节扭伤是最普遍的运动伤害，因此在进行体育运动时，尤其是跳跃、跳远、足球等要求足底柔韧的运动时，很可能会引起踝关节的扭伤。2、路面不平：道路不平，比如在上下楼梯时，被障碍物绊了一下，在崎岖不平的道路上行走，或在奔跑时失去平衡。3、穿高跟鞋：穿着不合适的高跟鞋和高跟鞋，虽然地板很平坦，但穿高跟鞋会让脚部出现损伤，增加脚部扭伤的几率。

脚肿了没有扭伤过或碰伤过是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在没有外伤的情况下，出现无缘无故脚肿的原因比一个是蛋白低，一个是静脉回流不好。蛋白低的原因，一是摄入不够，二是丢失太多，三是消耗过多。现在摄入不够比较少见，除非重病不能进食。丢失太多一是大面积烧伤渗液，二是肾脏有问题。消耗过多多见于癌症病人。静脉回流不好多见于下肢静脉血栓形成，瓣膜功能不全，心脏功能不好。建议到医院确诊。

脚踝扭伤了3个月还没好是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

踝扭伤了3个月还没好，这种疼痛的症状可以做超短波疗法，中低频疗法，消肿止痛。可以在医生指导下使用消炎镇痛，活血化瘀的药物调理。踝关节扭伤时间比较长，现在要避免激烈的运动，佩戴护踝进行康复锻炼。

容易扭伤腰是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

容易扭伤腰有可能与腰椎间盘突出有关，也有可能是腰肌劳损的关系，平时也要注意休息，特别是要注意保暖，有必要进行适当的体育锻炼，腰部的肌肉在受到突发情况后，没有办法收紧导致的腰部肌肉损伤，也有可能是体内缺少钙物质导致的。

腰容易扭伤是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰扭伤最主要的原因是腰部活动不协调造成。腰扭伤往往是不经意之间引起，不经意即有时不经意的下蹲拿东西或不经意的弯腰，或即使伸一伸手，也会突然间引起腰扭伤。

我经常很容易扭伤是什么原因？

李志堂

主治医师 垦利县人民医院

指导意见：你好，是踝关节吗，还是腰部，还是其他部位，扭伤后到什么程度，一般多长时间恢复

腰椎很容易扭伤是什么原因呢，

李万国

主治医师 东营市河口区中医院

指导意见：腰扭伤的主要原因 是腰椎的稳定性不好 而造成稳定性不好的主要原因 是腰背肌的功能不良 建议进行腰背肌的功能锻炼 让肌肉更强健 有助于预防复发

我的手腕经常很容易就扭伤了是什么原因呀？怎么办？

翟书云

医师 河北省河间市中医院

病情分析： 你好，根据你的描述，我考虑你是否缺少微量元素，建议去医院查查微量元素，再对症去补。意见建议：建议：平时在生活中也要多加注意，在饮食方面多吃些含钙的食物，如干果类，多喝点奶，同时饮食也要均衡，什么东西都得吃些。另外多进行户外运动，以增强体质。

脚扭伤是什么原因

袁多有

医师 仙下中心卫生院

指导意见：你好，你的情况是软组织损 伤引起的早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷一般在24～48小时后改用热敷促进局部淤 血吸收,建议可以用红花油或活血药酒等外涂患处内服活血化瘀止痛的药物如独一味等减少活动抬高患肢.

经常扭伤腰是什么原因

任朝敏

医师 威县梨园屯中心卫生院

病情分析： 可以说以上是姿势或是运动异常 导致的腰部肌肉和软组织损伤有关 也不能排除轻度腰椎病变的可能 可以说以上是导致腰扭伤的主要原因意见建议：对于腰扭伤 需要休息 配合局部热敷， 针灸， 配合使用止痛和活血的药物， 才能逐步康复，

以前扭伤过觉得做重力时候很容易扭伤不知是什么原因？

沈鹏臣

病情分析：您好根据您所述的情况应该不是缺钙导致的应该是您以前有过腰肌损伤伤后没有正规康复治疗导致的慢性腰肌劳损意见建议：因为您还年轻建议您到正规医院的康复科就诊制定康复计划尽早解除腰肌劳损的病痛以免耽误生活平时生活中自己注意不要腰部受凉避免干重体力活以免加重腰部损伤这个问题很严重不要忽视