病情分析：你好，痛经是指由各种原因引起的以月经前期或月经过程中出现下腹部剧烈疼痛，腰酸，甚至恶心，呕吐的症状。
意见建议：建议你平时要注意休息，加强营养，经期的话，不要吃生冷辛辣食物，最好是在月经干净后去医院做下妇科B超检查确定下病因再做治疗比较好。