问题分析：您好，不知道您是属于慢性胃炎呢还是胃溃疡？对于胃肠方面的毛病，除了需要药物对症处理外，还需要比较严格的膳食要求，也可以到正规场所做点腹部针灸治疗，效果还是比较好的。
意见建议：1.服用点健胃消食片、奥美拉唑等药物；2.饮食稍清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、生冷、不易消化等食物，少喝酒，尤其是白酒；3.精神不要太紧张，保持平和的心态；4.可到康复科做腹部针刺治疗，做腹部艾灸治疗，温补阳气，改善胃肠功能，还是有效果的。