健康指导：您好：放又能吃，就是不长膘，吃饭不长膘，原因也多的是，最主要的是每天摄取的能量小于每天消耗的能量。这样就不会长胖，另外一个原因是胃热，消食善饥，无论您怎么吃都吃不胖，一般都是后者的原因大。因此，建议您找个中医大夫调理调理，首先把胃热调理好，然后就可以吃胖了，然后少熬夜，晚上多吃点。