问题分析：您好，心绞痛多与冠状动脉痉挛、情绪激动或劳累等有关，疼痛多位于胸骨后心前区，呈压榨性或紧缩感，一般持续不超过15分钟，舌下含服硝酸甘油可以缓解，假如病人心绞痛持续时间超过30分钟则不排除心梗的可能，建议及时到医院检查明确。
建议平时注意低盐低脂饮食，戒除烟酒，多喝水，充足休息，避免劳累和情绪激动。平时适当运动，增强体质。