寒冷性脂膜炎可不可以吃黑鱼
2015-02-07
问题描述:(男 , 21岁)寒冷性脂膜炎可不可以吃黑鱼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
寒冷性脂膜炎可以吃黑鱼
意见建议:
饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充蛋白质,矿物质等。少食牛羊肉、狗驴肉等;切记辛辣刺激性食物;避免吃油炸、油腻的食物;忌吃高脂肪食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。黑鱼含丰富优质蛋白,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,易于被人体吸收。
2015-02-07