问题分析：舌扁桃体炎,可以吃坚果
可以吃的，注意合理搭配其他蔬菜水果。注意膳食均衡。坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡;多吃坚果能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危险性;特别是美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用，多吃坚果不仅可以提高视力;其中坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用