病情分析：您的情况可能是肾阳虚肾阳虚的表现是：怕冷手脚凉精神不振腰膝酸冷；听力下降；凌晨腹泻或者便秘；小便清长或余沥不尽尿少夜尿频多；身浮肿腰以下尤甚.
意见建议：建议你吃些中药调理可服中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。建议您去医院治疗可以采用中药治疗 以免耽误最佳治疗时机。祝您健康。