缺血性脑血管病,可不可以吃黄鱼
2015-01-21
问题描述：（女 , 24岁）缺血性脑血管病,可不可以吃黄鱼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
缺血性脑血管病,可以吃黄鱼
意见建议：
以高蛋白饮食为主 ，如猪心、花生、猪肉等，还要增加膳食纤维摄入；忌吃易引起过敏的食物，减少高胆固醇的食物，避免抽烟喝酒；避免如辣椒、花椒、生蒜等辛辣刺激性的食物；避免吃过酸过甜过硬的食物。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。
2015-01-21