问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃菠菜
意见建议：增加高纤维类食物，如：蔬菜、谷类、水果与足够水分，以促进肠道蠕动，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。禁食生冷之物，辛辣刺激，油腻上火的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等，也要避免多吃海鲜，以及生冷的食物。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力。