问题分析：痛风石可以吃海带
意见建议：海带的营养价值很高，含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。患者平时应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量。