问题分析：一般认为是肾阳虚的症状，长期生活和工作的压力，思想精神因素的影响，出现了机体的心肾不交的情况心烦意乱，阳痿，早泄，失眠多梦，心慌气短的症状
意见建议：首先要养成良好的生活规律，合理安排自己的作息时间，释放自己的内心压力，养肾固精，慢慢进行调理，就会恢复的。