想要美白应该怎么做才好呢？
2014-12-25
问题描述：（女 , 22岁）估计是因为一部分是遗传导致了皮肤很黑，之后又是不怎么注意保养自己的皮肤导致了很是差劲的样子，所以想要有效的美白应该怎么做？
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
你好，美白针彻底美白对以后的皮肤多多少少会有一点副作用的。想要美白平时的时候多吃水果，像苹果，猕猴桃，葡萄，草莓等都是天然美容水果，少吃油炸的食物。牛奶跟蜂蜜这种既可以食用又可以做自治面膜的材料不可或缺。不过平时也要注意防晒，每天适量做些运动，保持身体微微出汗就好，使气色看起来更好。
2014-12-25