问题分析：你好，您最近受凉感冒或上火、或是您休息不好、抽烟喝酒、或吃辛辣煎炒食物、经常性揉搓眼睛等很容易导致你的局部的免疫力下降，引起你霰粒肿的炎症性疾病。
意见建议：这个疾病主要是个人眼部卫生欠佳，毛囊受阻后形成局部的病灶，建议个人眼部卫生，眼药水缓解疲劳，红霉素眼膏消炎或沙星类抗生素处理等。 局部热敷，实在不行建议你炎症控制后手术处理。