问题分析：容易出汗怕热注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
建议：还要注意不吃辛辣，注意不要心情急躁。特别严重时可考虑明矾溶液泡手的治疗方法。注意休息，平时注意多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物，保持心情舒畅