这个可能是长的毛囊炎，避免辛辣食物，低脂饮食，口服抗生素和勤用热水洗一洗，不要挤压，防止感染扩散，到当地三甲医院或者专业的医院治疗检查，平时多吃蔬菜和水果，注意休息，保证规律作息，适度运动，具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药。