硬化性骨髓炎可不可以吃红枣和枸杞
2014-12-15
问题描述：（女 , 50岁）硬化性骨髓炎可不可以吃红枣和枸杞
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
硬化性骨髓炎不宜多吃红枣和枸杞
意见建议：
红枣在新鲜时候能提供维生素B和维生素C等，价值大于干枣，可以作为水果的一类食用，每天建议食用量在50克以内，同时搭配其他水果增加维生素作用。枸杞因有脱水加工的情况，本身含有的维生素流失殆尽，不作为日常维生素来源。
2014-12-15