病情分析：你好，少吃高脂肪的食物。有乳腺增生的人，在饮食上要注意少吃一些高脂肪的食物，因为吃的脂肪太高了，就会使身体的激素增加，增加乳腺增生的病情。1
意见建议：您好！乳腺小叶增生是一种顽固的疾病，之所以会成为顽疾，主要是由于患者盲目用药等众多因素所造成，因此只要在正确认识的前提下配合医生的治疗，是完全可以得到根治的。建议生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。