紧张失眠怎样治疗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张导致失眠。先考虑是焦虑症引起的还是恐慌症引起的，考虑是一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的精神科医生和失眠专科医生，同时，一定要尽量放松，不要过度紧张。睡前要放松心情，不要玩手机太久，平时工作也不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯热牛奶或者蜜蜂水，可以在枕头边吃橘子，香蕉，可以缓解失眠，洗个热水澡，也能起到一定的调理作用。

糖尿病人脚痛怎么治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以通过活血化瘀的药物来进行治疗。或者是通过物理的方法来缓解，比如针灸，热敷，按摩等来缓解。平时在饮食上要控制少吃含糖量大的食品，要吃低糖低脂肪的东西，平常多出去锻炼身体，提高体质，加强身体的免疫力。

糖尿病人拉肚子怎么治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病拉肚子多由糖尿病的植物神经病变引起。植物神经可调节胃肠蠕动，当血糖长期得不到有效控而发生植物神经病变时，则可出现拉肚子、便秘或两者交替出现。当糖尿病人发生拉肚子时，首先要控制血糖，在此基础上，可给予营养神经的治疗，以改善植物神经的功能，并给予对症处理，应用止泻或调节肠道菌群的药物来辅助治疗。

糖尿病人失眠怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人高血糖的刺激是会引起失眠的症状发生，应积极的控制好血糖，血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。考虑使用助眠药物的，可以使用安定的助眠，至于糖尿病，监测血糖，使用降糖药物就是可以的了。

糖尿病人严重失眠怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人严重失眠可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。

糖尿病人怎么治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病需要控制饮食，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。必须配合运动，对于糖尿病患者的运动方式和运动强度选择要适当，应在医生的指导下循序渐进。注重调摄情志，糖尿病的发生和发展都和情绪有一定的关系，因此患者要保持情志调畅，气血流通。

糖尿病人怎样吃西洋参粉

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以在饭后一两小时后吃一些西洋参粉。西洋参里面含有的皂甙成分有助于降低血糖和增加免疫力。在体内能快速分解吸收的食物，具有较高的升糖指数，如面包、馒头、米饭、土豆等，而蔬菜、水果和豆类食品则具有较低的升糖指数。

胃疼胃胀胃酸难受不消化怎么治疗？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现胃疼，胃胀，胃酸以及消化不良的情况多考虑是胃炎，胃溃疡引起的，具体内容如下：可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，也可适当的服用保护胃黏膜，有利于中和胃酸，缓解胃酸症状，如硫糖铝、碳酸镁、铝碳酸镁等。患者可以少食多餐，要清淡，以低脂、高维生素、易消化的食物为主。刺激胃酸分泌的食物如原汁浓汤、浓缩肉汤、肉汁等，酸味食物也应该少吃，以免引起胃酸分泌更多。

胃胀胃疼如何治疗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀胃疼一般可以进行药物治疗、日常护理。1.对于胃胀胃痛，可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、氢氧化铝片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，不过这并不能单纯的依靠药物来解决。2.饮食不当、暴饮暴食等原因可能会导致胃肠消化负担加重，造成消化不良，胃胀胃疼，此时需要适当进食，可以少食多餐，避免吃辛辣、刺激的食物。

消瘦的糖尿病人不能放松饮食治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

消瘦的糖尿病人绝不能放松饮食治疗，还应加强饮食控制，饮食治疗是糖尿病患者最基本的治疗手段。强有力的降糖药物或胰岛素治疗，增加每日总热量和蛋白质摄入量，加强饮食管理等是消瘦糖尿病的治疗重点。

糖尿病人吃花生吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要适量。花生含糖量低，但是花生脂肪含量高，热量高。如果花生吃得太多，没有按照食物交换的方法减去主食，或者吃得太多，就会导致血糖和血脂升高，每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生，会导致糖尿病患者体重增加，对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。

糖尿病人腿上起水疱怎么治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人腿上起水疱需要及时到医院进行系统治疗。当糖尿病人的血糖升高的时候，通常会有很多的皮肤感染的情况，比如起水疱。这通常是因为糖尿病人的神经末梢已经出现了病变，下肢的血管也不是很好，所以容易感染，并且伤口往往会慢慢的蔓延，最终导致下肢坏死，甚至是截肢。因此，如果出现了起水疱的情况，一定要到正规的医院就诊，并严格按照糖尿病足的治疗方法进行治疗，以免出现不必要的截肢和糖尿病足坏死。

糖尿病人胃胀,胃疼是什么原因

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人胃胀,胃疼可能因饮食不当或肠胃疾病导致。药物刺激黏膜也会导致出现胃疼，胃胀。平时要注意良好的生活方式，三餐定时，不可过饥过饱。不要进食生冷辛辣刺激性食物，不吃冷食、喝冷饮。避免吃含糖量高的食物、饮料、泡饭等。每天要有适当运动，不能久坐不动，睡前不要加餐，还可以服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，胃动力药物多潘立酮等。

糖尿病人严重失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以在睡觉之前泡泡脚，用热水泡脚有助于促进睡眠，另外可以听听一些轻音乐，有助于促进睡眠。保持一个良好的心态也是非常重要的，乐观积极，如果长时间的处于压力比较大的情况下，不仅会影响睡眠，还会对患者的健康产生影响。

糖尿病人怎样吃土豆

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式，同时注意适当减少其他主食的摄入量。糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的，含有维生素，微量元素，矿物质等，但是必须按等量互换原则进行，饭桌上要是土豆菜，病人应该根据土豆的摄入数量，相应地减少主食的摄入，从而实现碳水化合物摄取均衡，血糖则相对平稳。