糖尿病人严重失眠怎么办
2023-03-13
问题描述：我患有糖尿病很多年了，现在经常失眠，几乎没有睡着过，还浑身疼痛。糖尿病人严重失眠怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人严重失眠可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。
2023-03-13