问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于。长时间说话再加上上呼吸道感染。所导致的。慢性咽喉炎症。
意见建议：所以在这种情况的时候我们一定要保持饮食清淡避免刺激性饮食配合口服清热解毒口服液葡萄糖酸锌口服溶液也可以口服一些感冒清热颗粒。多饮水也可以使用罗汉果。泡水喝。