如何改善膝关节疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，改善膝关节疼痛的方式包括休息、注射药物、理疗等。具体分析如下1、休息：膝关节休息、减少关节负重、做剧烈的运动等。2、注射药物：通过关节注射玻璃酸钠来达到润滑关节的目的。老年人可以通过关节注射乙酸泼尼松龙等药物来缓解关节的炎症和疼痛。3、理疗：患者还可以去医院通过使用微波和远红外治疗30分钟，持续治疗2个星期。

什么是膝关节骨性关节炎？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节骨性关节炎，是膝关节的局部损伤及炎症和慢性劳损引起关节面软骨变性，软骨下骨板反应性骨损，导致膝关节出现一系列症状和体征。通常主要表现为膝关节疼痛、肿胀、上下楼梯疼痛、下楼梯时双腿发软、下蹲后难以站立，严重的还会导致膝关节活动受限、膝关节变形、X型腿、O型腿、膝关节囊肿、半月板损伤、韧带损伤等。

膝关节疼痛可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节疼痛可采用热敷的方法，热敷可改善局部血液循环，对炎性水肿的吸收和消退、疼痛的减轻都具有良好的辅助效果。尤其对劳损或退变引起膝关节炎的疼痛减轻，具有良好疗效。但对损伤性膝关节疼痛来说，通常在受伤后的24小时之内都是要进行冷敷的，而热敷则易引起肿胀、疼痛加剧。因此热敷需等48小时后进行，这样才能促使瘀血肿胀的吸收和消退。

膝关节疼痛是缺钙吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症会加剧膝盖的变性，从而导致疼痛；然而，多数患者出现的膝关节疼痛并非与缺钙有关，所以膝关节疼痛不一定是缺钙。膝关节的退行性变化、骨关节炎等都是是导致膝关节疼痛的主要因素；多数病人曾有患有风湿病，引起膝盖疼痛；而缺钙引起的骨质疏松症，患者还有腿抽筋、腰部酸痛、驼背等症状。

膝关节疼痛怎么治疗

段婷

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

膝关节疼痛，多与骨关节炎、风湿性关节炎等疾病有关。骨关节炎、风湿性关节炎，属中医“痹症”范畴，痹症是指机体、经络等受到风寒湿等外邪入侵，导致身体出现异常症状表现，常见的有肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、或关节肿胀、变形、活动障碍等。患者可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，如同仁堂国公酒，该药具有祛风散寒除湿，舒筋活络的作用，从而治疗风寒湿邪闭阻，经脉不和所致的痹病，缓解辨证属风寒湿痹证引起的膝关节冷痛肿胀等症状。

膝关节疼痛肿胀怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节疼痛肿胀可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗。引起膝关节疼痛肿胀的原因有很多，例如患有骨质疏松引起的膝盖上有骨针，可能会引起局部的疼痛和肿胀，通常可以采取外科手术的方式进行治疗，术后多休息。同时膝关节有关节炎、滑膜炎、滑囊炎等关节疾患也可能导致膝关节疼痛肿胀，患者要尽量少做运动，尽量不要做攀爬运动，可以在医生的指导下使用抗炎止痛的药物进行治疗。

膝关节炎的患者应该做哪些检查？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节炎的患者应该的检查有X线片、膝关节正侧位片、髌骨轴位片等。下肢全长片检查下肢的力量，膝关节正侧位片检查病人的软骨和关节间隙情况。膝关节骨性炎分为两种，一种是类风湿性关节炎，另一种是强直性脊柱炎，属于免疫系统的疾病。类风湿因子检测结果阳性为类风湿关节炎。HLA-B27检测结果阳性为强直性脊柱炎。

膝关节炎的饮食禁忌有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节炎的饮食禁忌有少吃生冷油炸食物。膝关节炎没有明显的饮食禁忌，以中老年人为主，因此，在日常生活中要注意避免吃生冷、油炸、辛辣的食物，多吃一些具有补益肝肾、强筋健骨类的食物或中药，如牛奶、杜仲、牛膝等。膝关节骨性关节炎的主要原因是关节软骨退变成了膝关节骨性关节炎，平时要少做一些对膝关节造成负担的运动，比如经常上下楼梯、爬山、改变生活方式、多休息。肥胖者可以适当的减掉自己的体重，减少膝盖的负担。同时指导病人进行膝关节周边的肌肉强化功能训练，以增强膝关节的稳定性。

膝关节炎会引起哪里痛？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节炎会引起踝关节、髋关节等的疼痛。膝关节是下肢的中枢关节，也是人体的一个大关节，膝关节的问题可以引起踝关节的疼痛，也可以引起髋关节的疼痛，膝关节疼痛的原因有膝关节在髌骨附近的疼痛，在膝关节发病的初期，要及早治疗，避免病情严重，严重的损伤到髋关节、膝关节以后再进行治疗，此时局部肌肉、韧带、软组织、甚至是力量线都有可能发生变化。

怎样预防关节炎？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

预防关节炎要改变不合理的运动方式，生活习惯，避免关节受伤，减轻体重。出现关节疼痛应及时诊治。颈椎疾病进行局部热敷、按摩、推拿、针灸等，避免长时间低头、长时间伏案工作，避免造成颈椎疾病的进一步恶化。日常生活中要多运动颈部的肌肉，以促进局部肌肉的新陈代谢和血液循环。在颈椎病急性发作期间，可以口服非甾体类抗炎药物，也可以口服肌松药。如果是比较严重的颈椎病，保守治疗无效，需要手术。

膝盖关节炎手术多久消疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般做关节手术的话，要看个人的情况，大概需要2到3个月才可以，康复。如果疼痛的话，早期控制得好的话，一般一个月左右疼痛感就会消失了。注意多加休息积极地进行保护手术部位。

膝关节疼痛肿胀到底用什么药

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节的疼痛肿胀需要到医院进一步的诊治，应当拍膝关节的正侧位片以排除骨质疾患。如果肿胀明显，还需要做膝关节的超声以排除膝关节积液。风湿一般见于年轻人，平时应该避免剧烈的活动，注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮。膝关节疼痛的症状，而且有些肿胀，遇热或休息以后会出现减轻。考虑应该注意休息，可以局部热敷。

膝关节疼痛做什么检查

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

风湿性关节炎的话，这个是属于慢性的自身免疫性的疾病，需要是长期的药物治疗控制稳定，可以考虑做一个膝盖x光检查，磁共振成像是另外，基本上属于什么可以确定。暂时不要做太剧烈的运动，平时多注意休息，避免过度劳累和搬运重物。如症状加重，应及时到医院治疗。

膝关节炎怎么治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种没有很特效的药物可以完全治除的。可以平时局部热敷，理疗。结合活血化瘀的中药外敷治疗。尽快先不要锻炼。完全没有疼痛后再逐渐锻炼较可靠。保守注意不要受凉，避免劳累。

骶髂关节炎怎么检查

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骶髂关节炎的检查方法是Piedallu征病人取坐位，检查者自后方观察其髂后上棘是不是在同一水平线上，患侧偏低；腰前屈时，则患侧位置升高程度超过健侧。对抗性髋外展试验阳性。退变性骶髂关节炎X线平片上显示退变征，视病程不同而出现退行性变的各期表现，以增生及骨刺为主。