问题分析：你好，考虑为肾精气亏虚所致，多因房事频繁，劳累过度，经常熬夜，睡眠不足等因素，导致了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾气外泄，从而引发了腰膝酸软，性功能下降的症状发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上多吃温补肾气的食物，少吃生冷的食物，辩证论治后给予锁阳固精丸，六味地黄丸，壮腰健肾丸，肾宝合剂等药物调理。